WÖLLSTEIN (k)- Sicher bremsen, Bordsteinkanten überwinden, Hindernissen ausweichen und auch auf abschüssigen Wegen die Kontrolle behalten: Bei einer besonderen Gemeinschaftsaktion in Wöllstein konnten Seniorinnen und Senioren den sicheren Umgang mit ihrem Rollator trainieren und anschließend ihren persönlichen „Rollator-Führerschein“ erwerben.
Organisiert wurde die Aktion von Gemeindeschwester plus Carmen Mitsch gemeinsam mit dem Senioren-Sicherheits-Beauftragten der Verbandsgemeinde Wöllstein, Roland Straub, und dem Sanitätshaus Lammert Scherer aus Wörrstadt und Bad Kreuznach.
„Wir wollten eine Aktion schaffen, bei der die Leute rauskommen und sehen, wie gut die Seniorinnen und Senioren ihr Hilfsmittel beherrschen“, erklärte Mitsch. Dabei stand nicht allein die Prüfung im Mittelpunkt. Vielmehr sollte den Teilnehmenden Sicherheit für typische Situationen vermittelt werden, denen sie im Alltag immer wieder begegnen.
Sicherheitscheck vor dem Parcours
Bevor es auf den Übungsparcours ging, nahmen die Fachleute des Sanitätshauses die mitgebrachten Rollatoren genau unter die Lupe. Bei einem kostenlosen Sicherheitscheck wurden unter anderem Bremsen, Reifen und Verschleißteile kontrolliert. So sollte sichergestellt werden, dass die Gehhilfen technisch einwandfrei funktionieren und mögliche Mängel frühzeitig erkannt werden.
Anschließend wartete ein abwechslungsreicher Parcours auf die Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Die verschiedenen Stationen orientierten sich bewusst an Situationen aus dem täglichen Leben.
Geübt wurden unter anderem das sichere Vorwärts- und Rückwärtsgehen, Kurvenfahren und Slalomlaufen. Auch kontrolliertes Abbremsen aus der Bewegung und das richtige Ankippen des Rollators an Bordsteinkanten gehörten zu den Aufgaben.
Besondere Aufmerksamkeit galt dem sicheren Umgang mit Steigungen und Gefällen. Auf einer schiefen Ebene trainierten die Seniorinnen und Senioren das Bergauf- und Bergabgehen und lernten, wie die Bremsen dabei richtig eingesetzt werden.
Alltagssituationen gezielt trainiert
Doch nicht nur klassische Hindernisse standen auf dem Programm. Auch vermeintlich einfache Alltagssituationen können mit einem Rollator eine Herausforderung darstellen. Deshalb mussten die Teilnehmenden beispielsweise einen mit Wasser gefüllten Becher transportieren, sich kontrolliert auf die Sitzfläche des gebremsten Rollators setzen und sicher auf einer Parkbank Platz nehmen.
Auch das Zusammenklappen und sichere Abstellen der Gehhilfe wurde geübt. Wer alle Stationen erfolgreich absolvierte, durfte sich anschließend über den eigenen Rollator-Führerschein freuen.
Unterstützt wurde Gemeindeschwester plus Carmen Mitsch bei der Durchführung von einem engagierten ehrenamtlichen Helferteam aus der Verbandsgemeinde. Für Senioren-Sicherheits-Beauftragten Roland Straub gehört es zu den zentralen Aufgaben, älteren Menschen mehr Sicherheit im Alltag zu vermitteln.
Auch Jörg Böhme, Beauftragter für Menschen mit Beeinträchtigungen der Verbandsgemeinde Wöllstein, hob die Bedeutung des Angebots hervor. Aktionen dieser Art stärkten nicht nur Mobilität und Wahrnehmung, sondern förderten gleichzeitig Begegnung und Zusammenhalt in den Ortsgemeinden. Eleonore Kämmerer unterstützte ebenfalls tatkräftig und berichtete von interessierten und motivierten Teilnehmerinnen und Teilnehmern.
Mobil bleiben und am gesellschaftlichen Leben teilnehmen
Wie wichtig Mobilität für ein selbstbestimmtes Leben ist, zeigte sich auch in den Gesprächen mit den Teilnehmenden. Ein Senior war über das Verbandsgemeindeblatt auf die Aktion aufmerksam geworden. Für ihn stand fest: Nur zu Hause zu bleiben, sei keine Lösung – man müsse rauskommen. Gleichzeitig zeigte er sich dankbar für seinen Rollator, der ihm im Alltag ein wichtiges Stück Mobilität und Lebensqualität ermöglicht.
Die erfolgreiche Aktion machte damit deutlich, dass ein Rollator weit mehr als eine einfache Gehhilfe sein kann. Richtig eingesetzt und sicher beherrscht, ermöglicht er älteren Menschen, selbstständig unterwegs zu bleiben, Kontakte zu pflegen und weiterhin aktiv am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen.
